HIIT

Inizio corso: 01 settembre 2024
Fine corso: 30 giugno 2025
HIIT

Istruttore: Marco Piendibene ORARI: Martedì e GIovedì ore 18:00

Il termine è l'acronimo di High Intensity Interval Training, ovvero “allenamento intervallato ad alta intensità” e indica una modalità di allenamento che alterna momenti di impegno intenso e anaerobico a fasi di recupero attivo e in condizione aerobica

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